Anni di studio della disciplina del Pilates e dello Yoga, sui libri e sulla pelle, mi hanno permesso di sviluppare un approccio di lavoro combinato che mira alla consapevolezza e al benessere.

La mia missione è aiutare le persone ad entrare in contatto profondo con il corpo, in modalità di ascolto e di esplorazione.

Mi piace offrire mappe chiare del movimento, attraverso cui ognuno possa trovare la sua strada: mantenere o ritrovare Flessibilità, Forza, Equilibrio, Propriocezione.

Così nel corpo come nella vita.

Lavoro online e in presenza a Lanzarote

Fitness Personal Trainer, Federazione Italiana Pesistica, 2022

Istruttrice certificata Pilates, metodo Stott, 2015

Insegnante certificata Hatha Yoga con formazione Anusara, 2016

Istruttrice certificata Trx, 2013

Restorative Yoga, 2019

Thai Yoga Massage, 2017